インコの介護でぎっくり腰になった件

今日のお弁当♪




昨日の夕飯♪




ツナじゃが。

残しておいて正解だった！！

朝ごはんのおかずになったし、お弁当のおかずになった～。





お年寄りインコさんたちに、

湯たんぽを入れてあげているのだけれど

その湯たんぽを入れる前かがみの姿勢になったときに、

ぎっくり腰になったーーーー！！！


げっ！


しかし、


軽度で済んだようで、何とか動ける！


良かった～。


前かがみになると痛すぎる。

横になっても痛い。

どーすりゃいいの~~という感じだけど、

動けるからよかった。



でも、なんか歩き方が変だし、

というか、自然に変な歩き方になるｗｗｗ



いつもはぐいぐい引っ張る孝太も

今日はゆっくり歩いてくれたので助かった。











ぶちゃいくな笑顔で癒してくれた（笑）






というわけで、ぎっくり腰。


この前やったときは、しばらく全く動けない感じで焦ったけど

今回は、動けるからよかったわ。


なんかでも、

肩とか

太ももとか

全身が痛くなってきた。。。。


今週は学校の用事も多いので

困ったなぁ~。




ロキソニンで対処できるだろうか～？


皆様も、お気を付けくださいませ。










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